직장내 나르시스트 대처법1 직장에서 나르시스트로부터 살아남는 법 – 경계 설정과 심리 회복 직장에서 나르시스트 동료나 상사로 인한 스트레스, 이제는 전략적으로 대처하세요. 경계 설정, 기록 습관, 감정 조절,심리 회복까지 직장 생활을 지키는 실전 방법을 안내합니다.직장 내에서 만나는 다양한 성향의 사람들 중, 특히 다루기 힘든 유형 중 하나가 나르시스트 성향의 동료나 상사입니다. 이들은 자신 중심적이며, 타인의 감정보다 자신의 이익과 이미지 유지에 집중하는 경향이 있습니다. 이런 사람과 함께 일하다 보면, 업무 스트레스는 물론 심리적 소진이 빠르게 찾아올 수 있습니다. 직장에서 나르시스트를 효과적으로 대처하는 방법은 단순한 갈등 회피가 아니라, 자기 보호와 경계 설정을 통해 관계를 관리하는 전략입니다. 본 글에서는 나르시스트의 특징을 이해하고, 실무에서 적용 가능한 대처법을 단계별로 정리하여 .. 2025. 8. 22. 이전 1 다음
