반응형 세타파 명상 효과1 뇌파(Brainwave)가 작동하는 원리: 두뇌의 뇌파수 차이에서 생기는 파장 우리의 뇌는 전기적 활동을 통해 끊임없이 정보를 주고받으며, 이 과정에서 특정한 주파수 패턴인 뇌파가 생성된다. 뇌파는 우리가 집중을 하거나 휴식 또는 수면을 취할 때 등 다양한 정신 상태의 환경을 설정하며, 뇌파수 차이에 따라 독특한 파장이 나타난다. 이번 글에서는 우리 몸의 뇌파가 작동하는 과학적 원리와 두 뇌의 뇌파수 차이로 인한 파장의 특징을 체계적으로 살펴본다.뇌파란? 뇌 속의 전기 신호가 만들어내는 리듬뇌파는 과학적으로 설명하자면 뉴런 간의 전기 신호 교환 과정에서 발생하는 주기적 전기 활동이다. 수많은 뉴런이 동시에 신호를 주고받으면서 일정한 주파수 패턴을 형성하는데, 이를 우리는 뇌파라고 부른다. 뇌파는 일초당 발생하는 주기의 수, 즉 '헤르츠(Hz)' 단위로 측정되며, 각각의 뇌파는 특정.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
