눈 마사지1 눈 피로 푸는 마사지법과 마사지 기기 종류 우리의 눈은 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기의 지속적인 사용으로 인해 매일같이 피로에 시달립니다. 특히 장시간 집중하는 작업은 눈 주변 혈액순환을 방해하여 시야 흐림, 건조함, 심지어 두통까지 유발할 수 있습니다. 눈 피로를 효과적으로 완화할 수 있는 눈 마사지법과 마사지 도구에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 눈 마사지법과 함께 인기 있는 마사지 도구를 살펴봅니다.눈 마사지법과 지압 포인트눈 마사지는 손으로도 충분히 효과를 볼 수 있습니다. 중요한 것은 정확한 부위와 올바른 방법을 이해하고 규칙적으로 실천하는 것입니다. 가장 간단한 방법은 양손의 검지와 중지를 이용해 눈썹 아래, 관자놀이, 눈 아래쪽 뼈를 따라 부드럽게 지압하는 것입니다. 지압 포인트는 눈 주위.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음
