가스라이팅 부모 특징1 가스라이팅 하는 부모와 거리를 두어야 하는 6가지 이유 많은 사람들은 부모와 자녀의 관계는 어떤 상황에서도 유지해야 한다고 생각한다. 그러나 모든 부모가 자녀에게 건강한 영향을 주는 것은 아니다. 특히 자녀를 지속적으로 통제하고 죄책감을 이용하며 자신의 욕구를 채우기 위해 자녀를 이용하는 '가스라이팅 부모'의 경우에는 적절한 거리 두기, 심한 경우에는 손절까지도 필요할 수 있다.가스라이팅 부모와의 관계를 무조건 유지하는 것이 미덕이 아니라, 자신의 정신 건강과 삶을 지키기 위해 거리를 두는 것이 오히려 건강한 선택일 수 있다. 거리 두기는 반드시 완전한 절연만을 의미하는 것은 아니다. 연락 횟수를 줄이거나 감정적으로 휘둘리지 않는 것부터 물리적인 독립, 필요하다면 완전한 단절까지 다양한 단계가 있으며, 이는 부모의 행동과 자녀의 상황에 따라 달라질 수 있다... 2026. 7. 2. 이전 1 다음
